Khi trẻ bị ốm, việc chăm sóc bé tại nhà đúng cách sẽ giúp bé nhanh chóng hồi phục và cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, với nhiều người giúp việc chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ ốm, điều này có thể gây khó khăn. Dưới đây là những mẹo chăm sóc bé bị ốm tại nhà dành cho người giúp việc để giúp các bạn có thể dễ dàng thực hiện công việc này một cách hiệu quả.

1. Theo Dõi Nhiệt Độ Cơ Thể Của Bé

Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể của bé thường xuyên là một yếu tố quan trọng khi chăm sóc bé bị ốm. Nếu nhiệt độ của bé vượt quá 38°C, bạn cần sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ và đảm bảo bé uống đủ nước để tránh tình trạng mất nước. Đo nhiệt độ bé ít nhất 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là vào sáng và tối để kịp thời xử lý khi cần thiết.

Cách Đo Nhiệt Độ Cho Bé

• Sử dụng nhiệt kế chính xác: Chọn loại nhiệt kế phù hợp cho bé, như nhiệt kế điện tử hoặc nhiệt kế hồng ngoại. Các loại nhiệt kế này có độ chính xác cao và dễ sử dụng.

• Đo nhiệt độ ở đúng vị trí: Có thể đo nhiệt độ cho bé ở nách, miệng hoặc hậu môn. Đo nhiệt độ ở hậu môn sẽ cho kết quả chính xác nhất, nhưng cách này thường được áp dụng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ. Đo nhiệt độ ở nách là phương pháp tiện lợi cho bé lớn hơn.

Lưu Ý Khi Theo Dõi Nhiệt Độ

• Đo thường xuyên: Nên đo nhiệt độ của bé ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, để kịp thời phát hiện dấu hiệu sốt. Nếu bé có biểu hiện sốt cao hoặc nhiệt độ thay đổi đột ngột, bạn cần kiểm tra thường xuyên hơn.

• Đảm bảo nhiệt kế sạch sẽ: Trước khi sử dụng, cần vệ sinh sạch sẽ nhiệt kế để tránh nhiễm khuẩn cho bé.

2. Giữ Bé Trong Môi Trường Thoải Mái

Khi bé bị ốm, cần đảm bảo không gian sống xung quanh bé là thoải mái và không có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Phòng bé cần thoáng mát, nhiệt độ phòng nên duy trì ở mức 25-27°C. Nếu không khí quá ngột ngạt, bạn có thể sử dụng quạt nhẹ để tạo cảm giác thoải mái hơn cho bé.

 Nếu có thể, hãy mở cửa sổ để không khí trong phòng được lưu thông. Không khí trong lành sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cần tránh gió lạnh thổi trực tiếp vào bé, đặc biệt là khi bé có dấu hiệu bị cảm lạnh. Phòng bé cần được giữ vệ sinh sạch sẽ, không có bụi bẩn hay mùi hôi. Hãy lau dọn giường và thay ga gối thường xuyên để đảm bảo không gian nghỉ ngơi cho bé luôn trong tình trạng tốt nhất.

Đảm bảo giường ngủ của bé đủ mềm mại và thoải mái. Nếu bé thích ngủ trên nệm mềm, bạn có thể điều chỉnh lại giường để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Khi bé bị ốm, tránh sử dụng chăn nặng hoặc quá dày vì có thể khiến bé cảm thấy nóng và bí bách. Chọn chăn nhẹ, thoáng mát và dễ thở cho bé.

Khi bé bị ốm, cần hạn chế tiếng ồn từ môi trường xung quanh. Nếu bé phải ngủ trưa, hãy tránh làm ồn hoặc bật nhạc lớn. Một không gian yên tĩnh giúp bé dễ ngủ và nghỉ ngơi tốt hơn.

3. Cung Cấp Nước Đầy Đủ Cho Bé

Một trong những yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc bé ốm là đảm bảo bé không bị mất nước. Khi bé bị sốt, cơ thể sẽ mất nước nhanh chóng, vì vậy bạn cần khuyến khích bé uống nhiều nước. Bạn có thể cho bé uống nước lọc, nước trái cây tươi hoặc dung dịch bù điện giải nếu bé không thích nước lọc. Nước dừa cũng là một lựa chọn tốt để bù nước và cung cấp khoáng chất cho bé.

Đối với những bé không thích uống nhiều nước cùng lúc, bạn có thể chia thành từng ngụm nhỏ và khuyến khích bé uống thường xuyên. Hãy nhớ rằng việc uống nước từng chút một sẽ dễ dàng hơn cho bé và giúp cơ thể hấp thụ nước tốt hơn. Bạn có thể thêm chút chanh, cam hoặc dâu tây vào nước lọc để tạo hương vị cho bé, giúp bé cảm thấy thú vị hơn khi uống. Tuy nhiên, tránh thêm quá nhiều đường hoặc chất tạo ngọt.  Bé thường sẽ thích uống nước hơn khi được uống từ một chiếc ly hoặc bình có hình dạng, màu sắc hoặc nhân vật mà bé yêu thích. Điều này có thể tạo sự hứng thú cho bé khi uống nước.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thường không cần uống nước ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, vì sữa đã cung cấp đủ nước cho bé. Đối với bé từ 6 tháng tuổi trở lên, lượng nước cần cung cấp thường dao động từ 100-200ml/ngày tùy theo tình trạng bệnh.

Trẻ lớn hơn: Trẻ từ 1-3 tuổi cần khoảng 1-1.5 lít nước mỗi ngày, tùy vào mức độ hoạt động và tình trạng sức khỏe của bé. Khi bé bị ốm, hãy điều chỉnh lượng nước tùy theo nhu cầu của cơ thể.

Bạn cần chú ý đến những dấu hiệu sau để nhận biết bé có thể đang bị mất nước:

• Miệng và lưỡi khô.

• Bé ít đi tiểu hoặc không đi tiểu trong suốt 6-8 giờ.

• Da khô và mất độ đàn hồi (khi kéo nhẹ da, da không trở lại vị trí cũ).

• Mắt trũng và ít nước mắt khi khóc.

• Bé mệt mỏi, lừ đừ hoặc quấy khóc liên tục.

4. Chế Độ Dinh Dưỡng Dễ Tiêu Hóa

Khi bị ốm, trẻ thường biếng ăn, tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn rất quan trọng để bé nhanh chóng hồi phục. Nếu bé không muốn ăn nhiều, hãy cho bé ăn từng chút một. Các bữa ăn nhẹ nhàng sẽ giúp bé không cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.

Những món ăn gợi ý cho em bé bị ốm:

• Cháo loãng nấu với thịt, cá, trứng, Súp rau củ, sữa hoặc sữa chua, nước ép trái cây, sinh tố loãng, bánh mềm

 Thực phẩm nên tránh khi bé bị ốm: 

• Thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt có ga, thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, thức ăn sống, lạnh hoặc cay

5. Vệ Sinh Sạch Sẽ

Khi bé bị ốm, vệ sinh cơ thể cũng rất quan trọng. Bạn cần lau người cho bé thường xuyên để tránh ra mồ hôi, thay quần áo cho bé thường xuyên và sạch sẽ. Đặc biệt, nếu bé bị nghẹt mũi, bạn nên giúp bé làm sạch mũi bằng cách dùng nước muối sinh lý. Ngoài ra, vệ sinh miệng, răng miệng cho bé cũng cần được thực hiện đều đặn.

• Nếu bé không sốt cao hoặc quá yếu, người giúp việc nên lau người hoặc tắm nhanh bằng nước ấm để giúp bé dễ chịu, sạch sẽ. Không để bé bị nhiễm lạnh trong quá trình tắm.

• Rửa tay thường xuyên: Hướng dẫn hoặc giúp bé rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho – hắt hơi, hoặc khi tiếp xúc với đồ chơi, vật dụng công cộng.

• Làm sạch miệng, mũi, mắt: Dùng khăn mềm thấm nước muối sinh lý để vệ sinh mũi, miệng cho bé mỗi ngày. Điều này đặc biệt quan trọng khi bé bị ho, sổ mũi hoặc viêm đường hô hấp.

• Vệ sinh bộ phận sinh dục: Đối với bé mặc tã, nên thay tã thường xuyên và vệ sinh kỹ vùng kín để tránh hăm, nhiễm khuẩn.

• Quần áo: Mặc cho bé quần áo thoải mái, chất liệu cotton thấm hút tốt, không quá dày gây bí bách nhưng đủ ấm tùy theo thời tiết.

• Khăn lau: Dùng riêng khăn mặt, khăn lau miệng, khăn tắm cho bé và giặt sạch mỗi ngày. Không sử dụng chung khăn với người lớn hoặc bé khác.

• Không nên dùng nước lạnh hoặc nước có mùi (như xà phòng mạnh, dầu gió) để lau người hoặc rửa tay cho bé, dễ gây kích ứng da.

6. Chăm Sóc Giấc Ngủ Của Bé

Giấc ngủ là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với việc phục hồi sức khỏe của bé khi bị ốm. Cần tạo không gian yên tĩnh và thoải mái cho bé ngủ. Bạn nên hạn chế tiếng ồn và ánh sáng mạnh trong phòng ngủ. Nếu bé khó ngủ, bạn có thể ru bé bằng những bài hát nhẹ nhàng hoặc đọc truyện cho bé nghe để bé cảm thấy thư giãn.

• Duy trì giờ ngủ cố định: Giữ lịch ngủ quen thuộc, không thay đổi giờ giấc dù bé đang ốm, giúp cơ thể bé không bị xáo trộn nhịp sinh học. Khi bị ốm, bé cần được nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường. Người giúp việc nên linh hoạt cho bé ngủ thêm vào ban ngày nếu bé mệt, nhưng không để ngủ quá sát giờ ngủ đêm.

• Phòng ngủ yên tĩnh, thông thoáng. Nhiệt độ phòng ổn định (khoảng 26–28°C): Không quá nóng hay quá lạnh, tránh dùng quạt thổi thẳng vào bé. Nếu dùng điều hòa, nên đặt chế độ nhẹ và thường xuyên kiểm tra độ ẩm phòng.

• Dỗ dành nhẹ nhàng: Ôm bé, vỗ lưng, hát ru hoặc bật nhạc nhẹ giúp bé dễ ngủ hơn, đặc biệt nếu bé đang mệt mỏi, cáu gắt do khó chịu trong người.

• Chọn tư thế ngủ phù hợp: Khi bé bị nghẹt mũi, ho… nên kê cao gối đầu nhẹ để bé dễ thở. Tránh để bé nằm sấp hoặc úp mặt vào chăn gối.

• Không cho bé ăn ngay sát giờ ngủ: Điều này dễ gây đầy bụng, khó ngủ, đặc biệt với các bé bị tiêu hóa kém.

• Luôn quan sát nhiệt độ cơ thể bé vào ban đêm nếu bé bị sốt, dùng nhiệt kế đo đều đặn. Nếu sốt cao hoặc bé quấy khóc nhiều, cần báo cho phụ huynh hoặc đưa đi khám.

• Kiểm tra mồ hôi, tình trạng thở: Bé bị ốm có thể toát nhiều mồ hôi hoặc thở khò khè, cần theo dõi sát và xử lý kịp thời.

7. Chăm Sóc Tinh Thần Của Bé

Chăm sóc tinh thần của bé cũng rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Khi bé ốm, bé có thể cảm thấy buồn chán và lo lắng. Bạn có thể trò chuyện nhẹ nhàng, chơi với bé những trò chơi đơn giản hoặc cho bé xem những chương trình yêu thích để giảm căng thẳng và giúp bé cảm thấy vui vẻ hơn. Điều này sẽ giúp bé không cảm thấy cô đơn và dễ chịu hơn khi bị ốm.

• Tránh quát mắng hoặc thể hiện thái độ cáu kỉnh dù bé quấy khóc hay không chịu ăn uống – bởi điều đó sẽ khiến tinh thần bé thêm tiêu cực.

• Nói chuyện với bé bằng giọng ấm áp: Kể chuyện, hát ru, hoặc đơn giản là trò chuyện nhẹ nhàng về những điều bé thích để bé cảm thấy được quan tâm.

• Đối với bé lớn hơn, có thể giải thích nhẹ nhàng về tình trạng sức khỏe của bé, trấn an rằng bé sẽ sớm khỏe lại.

• Nếu có thể, để bé ở cạnh những người thân quen (như cha mẹ, ông bà hoặc người chăm sóc chính) trong lúc ốm để bé cảm thấy an toàn.

• Người giúp việc nên tạo sự kết nối với bé bằng sự ân cần, chăm sóc đúng mực để bé tin tưởng và thoải mái khi không có cha mẹ bên cạnh.

• Nếu sức khỏe cho phép, có thể cùng bé xem sách tranh, nghe nhạc thiếu nhi, tô màu, chơi đồ chơi nhẹ nhàng… để bé không cảm thấy buồn chán, cô lập trong thời gian nằm viện hoặc ở nhà.

• Những hoạt động này không chỉ giúp tinh thần bé tốt hơn mà còn kích thích sự hồi phục về mặt nhận thức và cảm xúc.

• Trang trí phòng ngủ của bé bằng đồ vật quen thuộc, màu sắc tươi sáng (gấu bông, chăn gối hoạt hình…), giúp bé cảm thấy vui vẻ, yên tâm hơn khi nằm nghỉ.

• Mỗi bé có thể biểu hiện khác nhau khi bị ốm: có bé lặng lẽ, có bé lại hay khóc, cáu gắt… Người giúp việc nên quan sát, ghi nhận cảm xúc của bé để có cách phản ứng phù hợp.

• Không ép bé làm điều bé không muốn nếu không thực sự cần thiết. Sự tôn trọng cảm xúc sẽ giúp bé cảm thấy được yêu thương và tin tưởng.

8. Khi Nào Cần Đưa Bé Đi Khám Bác Sĩ?

Một số dấu hiệu cần phải đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức bao gồm sốt cao liên tục, nôn mửa nhiều, tiêu chảy kéo dài, ho khan kéo dài hoặc bé mệt mỏi và không thể cử động. Nếu bé có những dấu hiệu này, bạn cần lập tức đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra và có biện pháp điều trị kịp thời.

Chăm sóc bé bị ốm tại nhà là một nhiệm vụ không hề dễ dàng, đặc biệt đối với người giúp việc chưa có nhiều kinh nghiệm. Tuy nhiên, với những mẹo chăm sóc bé bị ốm đơn giản và hiệu quả trên, bạn hoàn toàn có thể giúp bé cảm thấy thoải mái và hồi phục nhanh chóng. Hãy luôn theo dõi sức khỏe của bé, đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, và tạo một không gian yên tĩnh, sạch sẽ để bé có thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe.

———

Liên hệ ngay với chúng tôi để nhận tư vấn về các vấn đề giúp việc gia đình nhé!

Hotline: 0888.188.111 – 033.892.3658